• Relatietherapie in Alphen aan den Rijn – Online en Offline

    Woon je in Alphen aan den Rijn of omgeving en heb je hulp nodig bij relatieproblemen? Ik bied zowel online als offline relatietherapie aan. Je kunt binnen 2 weken een afspraak maken om samen aan jullie relatie te werken.

     

    Snel aan de slag met praktische tips
    Tijdens de therapie krijg je praktische handvatten en tips die direct toepasbaar zijn. Samen zorgen we ervoor dat jullie weer beter communiceren, conflicten oplossen en de verbinding herstellen.

     

    Waarom kiezen voor mijn relatietherapie?

    • Flexibele sessies: Kies tussen online en offline, afhankelijk van jullie voorkeur.
    • Snelle beschikbaarheid: Maak binnen 2 weken een afspraak en start direct.
    • Resultaatgerichte aanpak: Praktische tools afgestemd op jullie behoeften.

  • broken image

    Relatieproblemen?

    Ontdek hoe relatietherapie kan helpen.

    Ervaar je steeds vaker ruzies, jaloezie of een gebrek aan verbondenheid met je partner? Misschien voelt het alsof de liefde die jullie ooit deelden, langzaam aan het vervagen is. Hoewel elke relatie ups en downs kent, kunnen sommige obstakels te groot lijken om zonder hulp te overwinnen. Als je relatie onder druk staat, kan relatietherapie een waardevolle oplossing zijn.

     

    Relatietherapie: de weg naar een gezonde relatie
    Relatietherapie helpt koppels om de onderliggende oorzaken van hun relatieproblemen te begrijpen. Door communicatiepatronen te verbeteren en samen te werken aan constructieve manieren om conflicten op te lossen, kun je de basis leggen voor een hechtere en bloeiende relatie. Wacht niet tot de problemen onoverkomelijk worden. Tijdig hulp zoeken kan het verschil maken tussen uit elkaar groeien of samen sterker worden.

  • Relatieproblemen, hoe zien ze eruit?

    Herken jullie je in onderstaande zinnen? Dan kan ik jullie helpen

    • "We praten, maar lijken nooit echt tot elkaar door te dringen."
    • "Het voelt alsof we steeds verder uit elkaar drijven."
    • "Ik weet niet of ik mijn partner ooit weer volledig kan vertrouwen."
    • "Het ouderschap heeft onze relatie op de proef gesteld."
    • "Geld is constant een bron van spanning tussen ons."
    • "Ik begin me af te vragen of dit wel de juiste relatie voor mij is."

     

    • "Ons seksleven lijkt steeds minder bevredigend te worden."
    • "Onze intieme momenten zijn schaars geworden."
    • "We kunnen nooit een discussie hebben zonder in een ruzie te belanden."
    • "Elke dag lijkt een nieuwe strijd te zijn."
    • "We hebben totaal verschillende ideeën over wat we willen in het leven."
    • "Ik voel me verloren in wie ik ben en hoe dat onze relatie beïnvloedt."

  • Relatietherapie methode en aanpak

    Tijdens de sessies help ik jullie om onderlinge verschillen te overbruggen, authentiek contact te maken, effectiever te communiceren en positieve veranderingen aan te brengen in jullie relatie.

     

    Ik maak gebruik van evidence-based methoden, waaronder Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT), waarvan de effectiviteit wetenschappelijk is bewezen.

     

    Tijdens onze sessies praten we en buiten de sessies worden jullie aangemoedigd om de huiswerkopdrachten en oefeningen te maken, die zijn ontworpen om jullie te helpen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en toe te passen in jullie dagelijks leven.

     

    Mijn doel is om jullie niet alleen te helpen bij het aanpakken van de huidige uitdagingen, maar ook om jullie te voorzien van tools en inzichten die nodig zijn voor een gezonde en bevredigende relatie op lange termijn.

  • Relatietherapie, hoe gaat het in zijn werk?

    1

    Online kennismakingsgesprek

    Dit gesprek is bedoeld om kennis met elkaar te maken. Op basis van het gesprek kan ik een inschatting maken of ik jullie kan helpen en jullie kunnen ervaren of je met mij een goede klik voelt.

    2

    Intake en therapie

    Voordat we van start gaan met de therapie, is het belangrijk dat ik een goed beeld krijg van waar jullie tegenaan lopen. Daarom starten we met een gezamelijke intake (90 minuten). Indien nodig volgt een individueel gesprek (45-60 minuten per persoon) met ieder van jullie. Na deze gesprekken volgt er in het tweede gezamenlijke gesprek een terugkoppeling over de behandeling met waar die uit zal bestaan.

     

    Hoeveel gesprekken er nodig zijn, is niet precies op voorhand te zeggen. De meeste stellen komen met vijf a tien sessies al een heel eind. Sessies duren 90 minuten en tussen de sessies zitten meestal 2 weken.

     

    De therapie kan zowel online als offline.

    De praktijk is gevestigd aan de Leeuwenburg 33, Alphen aan den Rijn.

    Deze locatie is goed bereikbaar per fiets, openbaar vervoer en auto (met gratis parkeerplaatsen voor de deur).

    3

    Kosten

    Een sessie relatietherapie duurt 90 minuten €145,- per sessie per koppel.

    Eventuele individuele intakes en/of sessies duren 60 minuten en kosten €85,- per sessie.

    Helaas wordt relatietherapie (nog)niet vergoed door ziektekostenverzekeraars.  

  • Relatietherapeut Lara Braat geeft online en offline therapie

    Waarom therapie/ coaching volgen bij (Ont)spanningsmoment?

    • Persoonlijk maatwerk
    • Ruime openingstijden (ook in de avonden)
    • Gecertificeerd ACT Therapeut
    • Gecertificeerd Relatietherapeut
    • Zowel online als offlinetherapie

    Benieuwd? Maak via onderstaande knop een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek of bel/app gerust naar: 06-27255181 

Cookie Gebruik
We gebruiken cookies om een vlotte browse-ervaring te garanderen. Door verder te gaan gaan gaan we ervan uit dat u het gebruik van cookies accepteert.
Leer meer