Soms zit je vast, voel je dat je ergens doorheen moet of kun je gewoon wel een steuntje in de rug gebruiken. Deze sessie is speciaal voor jou, als je jezelf een boost gunt en weer wat meer stroming wilt voelen.

Tijdens deze avond combineren we ademwerk en Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) om spanning los te laten, vastzittende emoties te doorbreken en ruimte te maken voor rust en energie. Alles mag, niets moet – je hoeft alleen maar op te komen dagen en te ervaren wat het jou brengt.

Waarom deelnemen?
✨ Voor als je even vastloopt en beweging wilt voelen.
✨ Als je jezelf een moment van diepe ontspanning en energie gunt.
✨ Voor een steuntje in de rug om ergens doorheen te werken.

Praktisch:
📍 Locatie: S' Molenaarsweg 2, Alphen aan den Rijn
📅 Datum: 24 Februari, 19:00 – 21:30
💰 Kosten: €55,-

Draag comfortabele kleding en eet vooraf een lichte maaltijd.

Meer weten over de ademsessie & de BRTT: kijk dan hier

⚠️ Contra-indicaties
Ademsessies zijn niet geschikt voor mensen met:

• Ernstige hartklachten of een hoge bloeddruk (onbehandeld).
• Epilepsie of aneurysma’s.
• Zwangerschap.
• Ernstige psychische klachten zoals psychose of schizofrenie.
• Recent letsel, operaties of ernstige longklachten.

Twijfel je? Neem gerust contact op om te overleggen.